60+ Sống Khỏe & Hạnh Phúc
Góc dành riêng cho người trên 60 tuổi: vận động an toàn, hô hấp đúng, thiền thư giãn và thói quen sống lành mạnh
Thực tế – Dễ áp dụng – Hiệu quả ngay tại nhà
Sau 60 tuổi, cơ thể và nhịp sống thay đổi. Bộ sưu tập eBook 60+ của chúng tôi giúp bạn duy trì sức bền, ngủ sâu hơn, giảm căng thẳng và sống chủ động mỗi ngày — từng bước nhỏ, kết quả rõ rệt.
👉 Tải eBook phù hợp và bắt đầu ngay hôm nay
Lý do chọn bộ sưu tập 60+ của chúng tôi
An toàn & khoa học: bài tập và kỹ thuật hô hấp/thiền đã được đơn giản hóa cho người lớn tuổi.
Thực hành nhanh: mỗi chương có checklist và hướng dẫn từng bước.
Thiết kế thân thiện: chữ lớn, trình bày rõ ràng, dễ đọc trên điện thoại/máy tính bảng.
NGĂN NGỪA TÉ NGÃ SAU TUỔI 60
Hướng dẫn thực tế giúp bạn đi lại an toàn, tự tin và tự chủ lâu dài
❗ Bạn có biết?
Phần lớn các ca té ngã sau 60 tuổi không xảy ra do bệnh tật,
mà do những thói quen quen thuộc nhưng không còn phù hợp.
– đứng dậy quá nhanh
– đi lại trong bóng tối
– vội vàng vì “không muốn làm phiền người khác”
– bỏ qua những dấu hiệu nhỏ của cơ thể
👉 Tin tốt là: hầu hết các cú té ngã đều có thể phòng ngừa.
🎯 Cuốn ebook này dành cho ai?
✔️ Người từ 60 tuổi trở lên muốn giữ sự tự chủ
✔️ Người cao tuổi đã từng té ngã và muốn tránh lần tiếp theo
✔️ Con cháu muốn bảo vệ cha mẹ, ông bà một cách thông minh
✔️ Bất kỳ ai muốn già đi một cách bình tĩnh và an toàn
✅ Bạn sẽ học được gì trong ebook này?
✔️ Nhận biết những dấu hiệu cảnh báo sớm thường bị bỏ qua
✔️ Hiểu vì sao té ngã xảy ra, ngay cả ở nhà quen thuộc
✔️ Điều chỉnh cách đứng dậy – di chuyển – sinh hoạt hằng ngày
✔️ Xây dựng thói quen phòng ngừa chỉ 5 phút/ngày
✔️ Lấy lại sự tự tin vào cơ thể, không lo sợ khi vận động
✔️ Biết cách hành động đúng sau một lần té ngã
👉 Không bài tập nguy hiểm
👉 Không thiết bị phức tạp
👉 Không hứa hẹn y khoa không thực tế
📖 Nội dung nổi bật
Giải thích dễ hiểu – thực tế – áp dụng ngay
Ví dụ cụ thể với bối cảnh và tên gọi Việt Nam
Cách tiếp cận nhẹ nhàng, không gây sợ hãi
Phù hợp với văn hóa và lối sống người Việt
🎁 BONUS ĐỘC QUYỀN (kèm theo)
✔️ Checklist 10 điểm giúp ngôi nhà an toàn hơn
✔️ Routine phòng ngừa 5 phút mỗi ngày
✔️ Kế hoạch phòng ngừa cá nhân trong 7 ngày
💬 Điều quan trọng cần nhớ
Phòng ngừa té ngã không phải là hạn chế bản thân.
Đó là cách thông minh để giữ tự do vận động lâu hơn.
💰 GIÁ ĐẶC BIỆT RA MẮT
🎉 Giá ra mắt 15 ngày đầu:
👉 4,59 CAD / VND 89 000 (ưu đãi có thời hạn)
⏳ Sau thời gian này, giá sẽ tăng.
👉 Đầu tư nhỏ hôm nay – bảo vệ sự tự chủ lâu dài.
"Trẻ Mãi Sau 60 Tuổi: Hướng Dẫn Toàn Diện Cho Một Cuộc Sống Năng Động và Khỏe Mạnh!"
"Biến quá trình lão hóa thành cuộc phiêu lưu tuyệt vời nhất trong đời bạn!"
Hãy quên những định kiến cũ về tuổi già. Với cuốn sách hướng dẫn cao cấp này, bạn sẽ khám phá những chiến lược tốt nhất để duy trì sức khỏe, sức sống và niềm vui sau tuổi 60.
📖 "Lão Hóa Một Cách Thanh Lịch" tiết lộ những bí quyết hiệu quả nhất để sống một cuộc sống năng động và trọn vẹn:
✅ Ăn Uống Khoa Học:
Học cách ăn uống lành mạnh với những công thức đơn giản, ngon miệng giúp nuôi dưỡng cơ thể và làm phong phú các giác quan của bạn.
✅ Lối Sống Năng Động:
Duy trì tuổi trẻ cả về thể chất và tinh thần với những hoạt động hàng ngày dễ dàng và thú vị, phù hợp với nhịp sống và sở thích của bạn. Tràn đầy năng lượng và niềm vui mỗi ngày!
✅ Sức Khỏe Tinh Thần và Cảm Xúc:
Khám phá các kỹ thuật đã được kiểm chứng về chánh niệm, thiền định và biết ơn để nuôi dưỡng sự cân bằng nội tâm và hạnh phúc lâu dài.
✅ Các Mối Quan Hệ Xã Hội Có Ý Nghĩa:
Củng cố mối quan hệ xã hội và khám phá lợi ích của việc duy trì những kết nối ý nghĩa cùng sự tham gia cộng đồng tích cực, mang lại niềm vui và ý nghĩa cho cuộc sống của bạn.
🌟 NỘI DUNG THƯỞNG ĐỘC QUYỀN:
Nhật Ký Biết Ơn 30 Ngày giúp cải thiện sự tích cực và sức khỏe cảm xúc hàng ngày.
Một áp phích có thể in với 10 Thói Quen Thiết Yếu để Lão Hóa Khỏe Mạnh, hoàn hảo cho động lực hàng ngày.
Danh sách phát Âm nhạc Sức khỏe được tuyển chọn kỹ lưỡng cho những khoảnh khắc thư giãn và thiền định.
10 công thức nấu ăn đơn giản và bổ dưỡng giúp tăng cường năng lượng và sức sống tự nhiên.
🚀 Tại sao nên chọn cuốn sách này?
"Lão Hóa Một Cách Thanh Lịch" không chỉ là một hướng dẫn thực tế — đó là một lời mời nồng nhiệt để bạn sống mỗi ngày với đam mê, sự chân thực và trí tuệ.
Tự thưởng cho mình người bạn đồng hành không thể thiếu này cho một cuộc sống về hưu hạnh phúc và năng động.
Bởi vì không bao giờ là quá muộn để tận hưởng cuộc sống trọn vẹn!
✨ Lão hóa một cách thanh lịch có nghĩa là sống trọn vẹn từng khoảnh khắc!"
Khoảng 249.000 VND
Hít thở tốt sau 60
